Como Vencer a Rotina de Cada Dia

“Todo dia ela faz tudo sempre igual, me sacode às seis horas da manhã...” – já ouviu essa música do Chico Buarque? Pois bem, essa é a realidade de muitos brasileiros. Se você é do tipo que gosta de variar as coisas, os dias, os momentos etc., deve sofrer com a rotina. Há pessoas que se sentem seguras com a rotina; é como se tudo estivesse bem e nada fora do controle. Já há outras se sentem tão frustradas com a mesmice do dia a dia que abririam mão de tudo só para experimentar o novo!

Dizem que a repetição gera a perfeição... Mas depende; se um pianista, por exemplo, estiver estudando tecnicamente errado isso pode lhe causar inflamação nos tendões. Porém um atleta bem orientado pode ganhar uma olimpíada. O que você deseja para a sua vida?

Lanço aqui 7 dicas para que você possa ou não variar:

 1.    Viaje uma vez ao ano – faça uma poupança para isso. Por que não? Exemplo: R$70,00 por mês em doze meses lhe dará R$840,00. Se for um casal, cada um faz a sua poupança particular. Já dá para conhecer algum lugar diferente da sua cidade.

 2.    Leia um livro a cada três meses – para quem não está acostumado a ler talvez isso seja muito. Essa é uma ótima oportunidade para conhecer o pensamento de alguém diferente em alguns momentos do dia. Você não precisa largar o emprego para ler um livro.

       3.    Mude o ambiente de sua casa – sim, aquela mesa que está a cinco anos no mesmo lugar pode ter um destino diferente. Mude os móveis de lugar e você terá a impressão de estar morando numa casa nova (pouco exagerado, mas ajuda).

      4.    Esteja aberto a novas amizades – talvez você só conheça as pessoas do seu trabalho ou da faculdade. Por que não conhecer seu vizinho? Um parente seu? Por que não? Muitas vezes valorizamos o distante sendo que poderíamos ter preciosos amigos ao lado.

  5.    Procure não assistir filmes sozinho – já vi muita gente fazendo isso. Convide um amigo/a para ir com você. Conversar sobre o filme e outras coisas conseqüentes a isso pode ser terapêutico.

   6.    Mude seu modo de pensar – estamos dispostos a nos sacrificar para comprar uma TV de LCD, mas não nos sacrificamos para mudar nossos pensamentos. Negativismo em relação a tudo pode gerar depressão. Procure enxergar pontos positivos nas pessoas e coisas que estão ao seu redor.

         7.    Curta a vida – já ouviu falar em “Carpe Diem” (colher o dia, aproveitar o momento), então, que seja intenso o momento com seu filho/a, marido ou esposa, amigo/a, namorado/a. Intensidade não é relação sexual, mas companheirismo, amizade, saber ouvir e saber falar. Aproveite o dia!

“Autor: Walter Nascimento”